자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - stagflation : 스태그플레이션, 불황속의 물가고오늘의 영단어 - mock exercise : 모의 훈련오늘의 영단어 - bona-fide : 진실한, 성의 있는, 선의의오늘의 영단어 - perpetrator : 범죄자, 범법자, 가해자오늘의 영단어 - organ donation : 장기기증섣달이 둘이라도 시원치 않다 , 아무리 시일을 연기하여도 일을 성취시키거나 일이 이루어질 가망이 없다는 말. 오늘의 영단어 - affiliation : 가입, 입회, 결연, 관련, 우호관계It is only for one gets ill that one perceives the value of health. (앓고 나야 건강의 가치를 안다.)오늘의 영단어 - insulted : 모욕당한, 무시당한